Association de La Mandallaz

YOGA

YOGA - 150 € à 167 €

Avec simplicité et chaleur, Patricia et Anne, professeures diplômées, vous feront découvrir le yoga.

Leurs cours s'adressent à tous, sans exiger de compétences physiques particulières. Par des exercices respiratoires, des étirements et l'apprentissage des postures, le yoga vise à développer la souplesse du corps mais aussi la concentration de l'esprit. Accordez-vous un moment de détente totale, dans une ambiance sympathique et décontractée. Apportez votre tapis.

YL1 - Adultes tous niveaux – Salle Chaumontet – Lundi - 19h-20h15 - 167€ - CPT

YL2 - Adultes tous niveaux – Salle Chaumontet - Lundi - 20h15-21h30 - 167€

YM - Adultes tous niveaux–École du Chef-lieu–Mercredi-19h30-20h45-167€

YL3 - YOGA SUR CHAISE - Adultes tous niveaux - Salle des Marcassins

Mardi - 11h30-12h30 - 150€

Professeur/animateur : Patricia

Référent activité : lundi soir = Marion - marion.micoud23@gmail.com

mercredi = Pascale - pasrog@orange.fr

mardi = Chantal - chantalchavanel@hotmail.fr

YJ1 - Adultes tous niveaux -Salle d'animation – Jeudi - 09h30-10h45 - 167€

YJ2 - Adultes tous niveaux - Salle d'animation - Jeudi - 10h45-12h00 - 167€

Professeur-e/animateur-rice : Anne